- 1 år siden Fan vad jobbigt! Inte nog med att jag har gått omkring och hoppats på något som är lönlöst i tio jävla bortslösade månader jag ägnar tid till att ge en vän 'konstgjord' andning och för vad?? Ingenting! Vännen VET så väl att det jag säger är rätt, men vännen VILL så gärna att det ska gå att ordna situationen vännen är i ändå.. Och när det blir för jävligt, ja då vänder sig vännen till mig (vi pratar förvisso annars med men det är aldrig riktigt bra med vännen) och är nedbruten och jag kan bara se på när min vän mår sämre och sämre och sämre. Jag är LEDSEN men jag KAN inte 'rädda' dig! Jag har ingen mirakelkur för att du ska må bra. Jag kan stötta, jag kan ge råd, jag kan finnas, men jobbet måste du göra själv. Och just nu känner jag mig så urlakad på känslor så det finns bara sorg kvar.. För mina barns skull måste jag backa trots att det skär i hjärtat när jag hör din röst när du mår dåligt. Efter ett tag så blir du gladare men jag vet att när vi har lagt på så kommer du nästa gång du eller jag ringer låta lika nere igen... Jag vet inte hur mycket jag orkar. En vän sa i fredags: Man får det man tål.. Jag tål en hel jävla massa då tydligen.. När ska jag få leva glad mer än några få dagar i stöten? När jag lägger ner önskan om en man att älska och som älskar mig tillbaka? När jag lägger ner att finnas för mina vänner? Leva ensam med barnen och bara gå till jobbet och sen hem? Vad är det för liv... Min dörr är alltid öppen för dig, men det känns som om jag ger upp nu.. Du måste själv komma underfund med vad du håller på med och du måste själv våga släppa taget. 86 0 4 år siden
-
3 måneder siden
Usch
Mår skit idag med.
Och kan ingen städa mitt rum? 193 1 4 år siden -
1 år siden
Såna 'vänner' behöver ingen..
Ett ex vill vara vän.. Ok, fine, han dumpade mig via facebookchatten, smög med att han träffat en ny osv. Ok, fine, kan ta det, det svider men jag kan ta det, det är mänskligt när man är konflikträdd.
Vi sågs några ggr hos gemensamma bekanta, han flirtar som fan, tom kysser mig helt ohappa när det strular med hans nya.
Under tiden flirtar han med min bästa vän, fine, han är flirtig som fan det bekommer mig inte, jag tycker mest han är pinsam.
Fattar han inte att min bästa vän sedan 35 år berättar sånt för mig??
Igår pratade vi på fbchatten, ett trevligt samtal, han berättade om sitt strul med sin tjej, eller inte tjej, de har pauser hela tiden verkar det som, jag berättar om mitt strul i livet.
Idag får jag höra att han gett sitt tfnnr till min kompis (som hon inte ens vill ha) att han önskar att han träffat henne innan hon träffade sin kille för det klickade inte riktigt med mig liksom det inte riktigt klickat med den tjejen han hittade när han dumpade mig, men hon bodde iaf nära.
Och när min kompis ifrågasatte hans tänk så menade han på att jag ju inget behövde få veta.
Tnx for that!
Skrev på fb, öppet, inte vad jag brukar göra men när jag blir arg så blir jag rosenrasande.
Givetvis raderade han inlägget och blockerade mig från sin sida.
Väntat? Ja. Bryr jag mig? Nej, jag skrev bla att jag kommer att ta bort honom som vän.
Sen skrev han på msn, i vanlig ordning i en väldigt 'stackars lilla mig, alla är så elaka mot mig' stil.
Och att JAG är så elak, att jag vill förstöra för honom osv..
Vadå JAG vill förstöra? HAN bäddar själv för allt skit i sitt liv.
Nå, orka, en sådan person är inte värd att slösa energi på.
124 1 4 år siden -
2 år siden
Gamla presentationen
Sparar undan min gamla presentation om jag skulle vilja ha tillbaks den.
Om jag är för ärlig i min presentation så är inte det mitt problem. Det är alltid svårt att hitta nån man passar med, men när det gäller sex så är det väldigt enkelt. Att skriva att man vill ha nån som är snäll och trevlig är väl bra, men vad är det egentligen? Det är ju olika för alla. Och bara för att man själv anser nån vara snäll och trevlig så kanske nån annan har en helt annan uppfattning. Om man däremot skriver analsex så är det ju inte så mycket att snacka om, antingen gillar man det eller inte, och gillar man det så finns det inte så många varianter att ta till. Så när man då är på en sån här sida så hoppas man ju förstås att hitta likasinnade som gillar samma saker. Snälla trevliga tjejer är iofs bra, men har man det överst på sin lista så kanske man ska börja leta på vanliga kontaktsidor. Så om du gillar: Analsex Rakat Partnerbyte Parklubb/swingers Foto/film Nakenbad Pigg på att hitta på roliga/sexiga saker ...och ser helt normal ut så är det väl bara att skriva, så får vi se om resten funkar också. Inte för att jag testat allt ovan, men är nyfiken på att testa om jag bara hittar rätt tjej.
Sex ska vara skönt, kul och spännande. Sålänge man har respekt för varandra så kan man ha det skönt tillsammans. Ju fler desto roligare?
77 0 4 år siden - 3 uger siden En av alla dessa listor (x) snott den här listan (x ) rökt en cigarett ( ) rökt en cigarr (x) varit full ( ) hånglat med någon av samma kön. (x) varit kär (x) blivit dumpad ( ) dumpat någon (x) fått sparken (x) varit i knytnävsslagsmål ( ) rymt hemifrån. (x) haft känslor för någon som inte känt samma sak ( ) blivit arresterad (x) hånglat med en främling (x) gått på en blinddejt (x) ljugit för en kompis ( ) varit kär i en lärare (x) skolkat ( ) legat med en medarbetare ( ) sett någon dö ( )blivit dominerad ( )dominerat folk som är äldre än mig ( )klätt mig helt i latex ( ) varit i Mexiko (x) flygit ( ) spytt i en bar ( ) sett en del av mig själv brinna (x) ätit sushi. (x) åkt snowboard. ( ) crowdsurfat under en konsert ( ) varit i ett våldsamt förhållande. (x) tagit smärtstillande ( ) älskar eller saknar någon just nu (x) legat på rygg och sett molnen flyga förbi (x) gjort en snöängel ( ) haft ett te-party (x) byggt ett sandslott (x) hoppat i en vattenpöl (x) lekt uppklädd (x) hoppat i en lövhög ( ) åkt släde (x) fuskat när jag spelat spel (x) varit ensam (x) somnat i skolan/på jobbet (x) använt ett falskt id (x) tittat på en solnedgång ( ) varit med i en jordbävning (x) rört en orm (x) sovit under stjärnorna (x) blivit kittlad (x) blivit missförstådd ( ) tagit hand om ett råddjur eller en get (x) vunnit en tävling ( ) blivit avstängd från skolan (x) varit i en bilolycka (x) haft kramp (x) känt mig som en utstött ( ) ätit ett helt glasspaket på en natt ( ) hatat mitt utseende (x) varit vittne till ett brott (x) ifrågasatt mitt hjärta ( ) varit besatt av post-it lappar ( ) gått barfota i lera och pressat leran mellan tårna (x) varit vilse (x) varit på andra sidan landet (x) simmat i havet (x) känt som om jag håller på att dö (x) gråtit mig själv till sömns (x) lekt polis och rånare (x) sjungit karaoke (x) betalat för mat med bara mynt (x) gjort något med mig själv som jag inte borde gjort (x) busringt (x) fångat en snöflinga på tungan (x) dansat i regn ( ) skrivit ett brev till tomten (x) tittat på solnedgången tillsammans med någon du bryr dig om (x) blåst bubblor ( ) gjort upp eld på en strand ( ) förstört en fest (x) åkt rullskridskor ( ) fått en önskan inslagen ( ) haft sex med en apa. ( ) burit pärlor ( ) hoppat från en bro ( ) ätit hund/katt-mat ( ) sagt till en främling att jag älskar honom/henne ( ) kysst en spegel ( ) sjungit i duschen ( ) burit en svart klänning ( ) drömt att jag gift mig med någon ( ) limmat fast min hand i något. (x) fastnat med tungan i metall ( ) kysst en fisk ( ) varit en cheerleader (x) suttit på ett tak ( ) skrikit så att jag inte fått luft (x) stannat uppe hela natten (x) inte duschat på en vecka. (x) plockat och ätit ett äpple direkt från trädet (x) klättrat i träd ( ) haft en träkoja ( ) burit fula/annorlunda kläder i skolan för att höra vad folk säger ( ) spelat kyckling ( ) blivit puttad i vattnet med kläderna på (x) blivit tillsagd av en främling att jag är het ( ) brutit ett ben (x) fångat en fisk och sen ätit den (x) fångat en fjäril (x) skrattat så mycket att jag grät ( ) gråtit så mycket att jag skrattade (x) fuskat på ett prov ( ) haft en Britney Spears-skiva (x) glömt någons namn (x) sovit naken (x) gjort något olagligt (x) kört för fort (x) druckit mjölk direkt ur förpackningen (x) klätt mig i killkläder ( ) modifierat denna listan ( ) Bundit upp någon ( ) Blivit bunden ( ) smakat på grodyngel ( ) varit kär i en kille (x) varit kär i en tjej ( ) lekt pyroman ( ) Haft 3kant ( ) varit beroende av ficklampsbatteri (x) ätit köttbullar med mos (x) känt mig elak (x) lyssnat på mora träsk (x) smakat på granbarr (x) skogsvandrat (x) badat naken ( ) lyckats välta julgranen (x) fått en stöt ( ) blivit portad ifrån Hemkunskapen i 9:an ( ) blivit tillsagd av musikläraren att hålla tyst, för att jag sjunger för dåligt. (x) gjort bort mig på fyllan någon gång (x) gjort lumpen (x) haft offentligt sex 81 0 4 år siden
-
1 måned siden
Lost in translation
På TV4 Film just nu, Scarlett är heeeeet...
God damn it, I need to get laid! :/
56
0
4 år siden
- 1 år siden updates Som ni kanske har märkt loggar jag inte in här så ofta,,, men om ni har andra sidor som ni är medlem på så heter jag samma överallt ... och ja det är jag på alla mina bilder har många fler bilder men vet inte än om jag ska ladda upp dom här... ni som frågar efter messenger id så är det bara att skriva ett mail så kanske ni får den infon.. många frågar om jag har filmer med japp självklart har jag det ...mer kommer att läggas upp men när får bli en överaskning:) 73 0 4 år siden
-
1 måned siden
Hittade precis mitt drömscenario
http://www.tube8.com/anal/cute-teens-anal/74208/
43
0
4 år siden
- 2 år siden Dagens problem ett steg bort eller flera. Lätt eller svårt? Av egen erfarenhet, och så klart dokumenterad fakta. Så är det många som gömmer sina problem eller brister i annat. Ensamhet och inre svaghet är ju en av många problem som får vissa att söka bekräftelse genom sex. Alltså, om vi tar en tjej eller kvinna som exempel, så måste dom ha sex med många eller hela tiden typ, för att känna sig bra, dugliga och fina. Prostitution eller att man ligger med allt och alla, kan vara två val. Men oftast är det ju tvång på något sätt. Antingen från en annan eller från sig själv. Om man Älskar sex så är det helt normalt. Att vara besatt i det, kan vara något annat. Att vara sexuellt besatt, ger verken dig eller ditt inre det du behöver. Omsorg, tid, läkning, kärlek, värme, förtroende, tillit o.s.v. Självförtroende är en annan svag punkt hos vissa. Kroppen behöver mycket, så att bara ta "sex" som en lösning, kan göra det värre i framtiden. Man kan ju undra hur många som egentligen behöver "hjälp" här inne och hur många som bara är såna? Oavsett kön, så ska man inte ta lättaste vägen ut ur ett problem. Jag är inget bra exempel på de, men jag vet förr eller senare så åker du i väggen när du tagit den lätta vägen ut. Alla är olika, det vet ju. Ändå är det så många som inte förstår att många gillar olika saker. Även om alla modetidningar har super smala kvinnor på sina framsidor, så betyder det inte att Alla jordens män vill ha super smala kvinnor eller tjejer då. Som exempel bara. Skönhet kommer in ifrån, så sköt om båda dina sidor... Insida som utsida. Du blir garanterat finare och vackrare på det sättet. Oavsett kön, ras, form och storlek! Tack för mig J.E.C 56 0 4 år siden
- 2 dage siden Lördag... Det är oundvikligen höst... En massa höstaktiviteter måste göras innan vintern. Jag tänker på min nyfunna vän allt medan jag plockar och fejar, undrar vad hon gör nu? Tänker hon på mig? Jag måste hinna detta i helgen, det går långsamt, vill egentligen inte stuva undan. Split vision, tänker på dig, på mitt stuvande det går långsamt det här... *skratt* Skulle helst vilja åka iväg, parkera nära dig, kanske kan du komma ifrån lite grand...? ;) Jag tar en paus och går in o loggar in här. Det blinkar! Ett mail från dig gör mig varm och ännu mer pirrig i hela kroppen, orden värmer något fantastiskt, speciellt idag, när jag är låg... Jag tänker på våran stund, vill ha den tillbaka igen, kanske till veckan? En resa ställer till det igen, denna blir inte inställd, det vet jag redan. Jag kommer ha telefonen med mig, kanske kommer det något mess... Men det är ett par dagar bort ännu. Vi kanske hinner höras innan! Jag har tänkt på dig mycket idag, till och med tagit ett par bilder... kanske skickar jag nån senare... Vaknade inatt klockan 4 och kunde inte sova, jag hade nog drömt något, hela jag var vaken... tänkte på vårt samtal under nattvakan, smekte mig lite grand... men somnade strax om igen. Nu måste jag käka något, det är hungrigt i magen också... Kramisar till er alla och varma kyssar till dig! *tänker på dina varma ord och känner värmen sprida sig i mig* 58 0 4 år siden
- 2 år siden vi e nog . . ganska dumma som publicerar vår msn addres öppet i vår presentation så att vem som hällst kan se den. vi antar att det kanske inte är det smartaste man kan göra men vi vill ju vara öppna för kontakter med människor. Ganska naivt att tro det ska fungera smärtfritt. vi har fått många trevliga kontakter som vi pratar med ofta men tyvärr så finns det många udda med. tex . msn står i princip alltid online på min dator ( dvs Hans i paret ) dag som natt. I vår presentation som tydligen inte är kul eller intressant att läsa står det klart och tydligt att vi cammar ganska sällan och när vi gör det så är det på våra promiser. det eller inte alls. det står även klart och tydligt att det är JAG ( han ) som är mest aktiv på den men att det förekommer att hon sitter här. ändå e det samma sak varenda dag . frågor i stil med " sover han " , " e han inte hemma " , " vad gör du sötnos " vill du camma bruden " och saker som är så obscena att jag inte ens vill nämna om på en klubb som denna. och sen har vissa mage att påstå att man har en trist attityd när man förklarar för dom på ett kanske inte alltid så trevligt sätt att det står klart och tydligt även i vårt msn namn ( Ungt 6igt Par ( Han i paret ) ) när man tittar på vårt namn i msn listan ! det kan ju inte vara så svårt att läsa sig till vem som är online på vår gemensamma msn. jag hoppas nu bara att inte alla ni underbara kontakter tar åt er för så är inte meningen . snarare alla de där som inte läser , inte förstår , och inte vill förstå vad det står skrivet i vår presentation samt i vårt namn på msn 103 0 4 år siden
- 4 år siden En sjuk värld med plats för alla. Eller? Är alla lika mycket värda? Motivera för och emot. :) 257 5 4 år siden
- 2 dage siden Fredag eftermiddag... mycket att göra ändå... ... fick vi till ett par samtal under dagen, det senare var specielt mysigt! :o Vem vet, vi kanske hörs igen under dagen/kvällen. Jag läser i din dagbok och blir rörd av det du skriver om mig och oss. Du betyder mycket för mig, du gör skillnad! Jag måste städa idag för att vi har gäster både idag och i morgon. Jag är vanligtvis riktigt städelak, men inte idag... du gör skillnaden! Det brinner en eld i mig, du har tänt den! Varmt och mysigt, men farligt... var försiktig med elden, den kan brännas rejält! Hinner inte skriva mycket här idag, men var kände att jag måste skriva några rader och tacka för att finns i mitt liv nu! På distans, men ändock... Kan det bli en date? Förmodligen... Du vill, det sa du idag igen, jag har varit lite fegare, men känner att jag vill. Vad händer då? Från den punkten kan vi kontrollera elden? Hur gärna vill vi att den brinner? Det måste vi nog ta reda på om vi väl träffas... Du har gett mig upplevelser och känslor redan som jag inte trodde jag skulle få uppleva, inte från en träff på Internet i alla fall! Jag önskar framförallt dig en härlig helg! ta vara på den, trots att det är jobb. Jag kommer att ha telefonen på. *nu ringde du igen* :) Härliga kvinna! Puss till dig och ni andra önskar jag trevlig helg med en kram! Var rädda om er! Carpe diem! 45 0 4 år siden
- 2 år siden Händelserikt... Ja, det var ett tag sen jag skrev här märker jag. Mycket har hänt, för mycket egentligen. Farsan dog i April. Har fortfarande svårt att fatta det. Har gått igenom en separation, och samtidigt funnit mig själv igen. Har blivit blixtförälskad i en människa som tyvärr har alldeles för många skyddsmekanismer som styr hennes liv. Och slutligen så har jag fått hjärtat kvaddat av sagda människa, tack vare att hon blev rädd när hon insåg hur starka känslor hon hade för mig. Så nu kan det fan i mig bara bli bättre, eller hur?? 233 1 4 år siden
-
20 timer siden
Fruntimmer...
Ser man dem/er som sexobjekt så är det inte bra. Om man inte gör det så är inte det bra heller...? Vid trettiofem så förundras man fortfarande över saker som man insåg för längesen när det gäller kvinnor. Man kommer aldrig bli klok och man kommer aldrig sluta förundras. Men det kanske är en del av tjusningen ha ha
92
0
4 år siden
- 2 år siden bajs Varför vill man bajsa på en tjej? Är inte de rätt förnedrande? 287 0 4 år siden
- 2 dage siden Nyårsdagen... Jag har aldrig tyckt helger varit trist.... Men nu under julen och fram till nyår har vi inte kunnat prata just något. Vi har messat förstås, men det är inte samma sak. Jag vill höra din röst igen! Jag drömde om dig häromnatten, vi var nakna tillsammans, smekte varandra.... Tyvärr kommer jag inte ihåg mycket av mina drömmar, heller inte denna... Jag önskar bara att vi får chansen att träffas igen, att komma ikapp igen, se vad som händer med våra eldar... Min eld brinner fortfarande, så stadigt, men på lite sparlåga. Vet inte vad jag ska skriva mer, saknaden är för stor, jag vill träffa dig vännen! Så snart som möjligt, kan vi inte få till det??? Puss på dig vännen! 48 0 4 år siden
- 2 år siden :: :: Vinter Glamour foto :: :: Dagens foto-tipps eller uppdraget, som jag såg att det kallades på (www.uk-exhibitionist.com) "mission". Vår Svenska motsvarighet kanske kan bli :: Veckans frestelse ::. Det hela går ut på att alla som vill deltaga, enas om eller tilldelas ett tema, inte helt ovanligt på fotoskolor. Sen får deltagarna tolka temat och göra sin egen bild. Naturligt vis är nakenhet och exhibitionism givet. Frestelsen och njutningen vid fotosejouren, publiceringen och uppskattningen från betraktarna är nog så lockande att forumen för "the mission" bara växer och växer. Är vi Svenskar lika lockade ? Kanske något för K6 moderatorerna att fundera på ? Oavsett om man skapar ett exhibitionistiskt forum med uppdrag och många deltagare och betraktare, eller inte; så kan idéen vara bra och lockande för vår fantasi, som fotografer och för "hem-hettare". Kul idé är det i alla fall och en idé som passar sig bra för en fotoblogg. Jag tänker inte skapa något forum eller be er publicera era bilder någonstans, men kan komma med lite tipps och idéer om bilder som kan passa vädret, årstiden, eller helt enkelt "det som faller mig in". När jag var klar med morgonputsen i "mörkrummet" så slogs jag av allt ljus som "stekte" min altan. Blå himmel, strålande sol och dom signalstarka färgerna som reflekterades från den gula-vita husväggen och dom annars djupgröna enarna. Jag är ingen stor fan av Moore eller Slitz, men nu slås jag av skönheten i vissa av deras Glamourlena, färg klatchiga bilder av "perfekta kroppar". Min altan skulle vara perfekt som miljö för ett omslag på nyss nämnda tidningar. Och i dag finns den miljön överallt, det är bara att ta för Er....! Det är inte omöjligt för vem som helst att göra ! Så här kommer veckans frestelse och uppdrag. Det ni behöver: * Modell eller modeller (du själv om du gör självporträtt). * Kamera, helst med möjlighet att ställa manuellt. * Blixt (ar) och reflektorer (vita lakan, frigolitskivor, vita väggar etc) * Vädret ute nu ! (strålande sol, vit snö, och klatchiga färgklickar) * Lust, nyfikenhet och en liten gnutta exhibitionism. Så här gör du/ni: * Leta upp en miljö, med starka reflekterande eller djupa färger; som du kan använda som bakgrund. * Hitta solen, och använd den som världens bästa studioblixt (ljuskälla). Låt solljuset reflekteras i din färgklick till bakgrund och belysa modellen bakifrån. Och här kommer trixet: om du bara fotar rakt av kommer modellen bli mörk (underexponerad) och sakna briljansen och klatchen vi söker. Nu tar Ni fram blixtarna eller eller reflexskärmarna (om vita väggar, placera modellen så att samma effekt uppnås), reflektera ljuset rakt på modellen, lätt ovanifrån (luta reflektorn något mot modellen). Ni vill att ljuset ska träffa modellens ansikte snett ovanifrån så att en liten skugga kan ses under modellens näsa (men inte ut över över-läppen). Mobilkameror eller de enklaste kompaktkamrorna har lite svårt att exponera rätt här. Om du kan ställa kameran manuellt, så blir det mycket lättare. Väg exponeringen så att modellens ansikte (eller viktiga delar) blir rätt exponerade. * Njut och fresta varandra, kemin mellan modell och fotograf gör bilden. Älska det ni gör, det syns.....! * Crop. Var inte rädda att variera komponeringen, dvs hur mycket av miljö och modell som ska vara med i bilden. Ändra bildvinkel, skärpedjup och zoom (vidvinkel/tele). Prova med att höja kameran och att sänka den (fågel/grod-perspektiv) och se vilken stor skillnad i bild upplevelsen det blir ! Men fokusera på ljuset, i stället för att använda enbart skärpedjup för att fokusera betraktarens blick; använd ljuset. Låt "ointressanta" dela bli utfrätta av ljus, då kommer de intressanta delarna att framstå mer. * Använd bildbehandlingsprogrammet. Nu finns det en uppsjö program som är varierande svåra och med olika möjligheter. Nu mera kostar de inte skjortan heller. Photoshop eller lillebror Elemnts kan jag varmt rekommendera, men det finns många andra. Är du nybörjare på dessa program, kolla in youtube, här finns alla tips. Eller varför inte fråga en kompis som har kommit längre (börja med en bild utan naket innehåll, då blir det lättare att fokusera på programmet, eller mindre generande att fråga arbetskompisen?). Jag kan hjälpa till med några förslag och tips om Ni mailar några bilder och förslag/önskemål. Men får naturligtvis svårt att hinna med om jag blir överöst, vi får vel se hur intresset blir....... * Publicera eller inte. Tror ni K6 vill ha något "uppdraget" eller "veckans frestelse" forum, inte vet jag ? Vad Ni gör av bilderna är ju förstås helt upp till Er. Jag hoppas jag kan inspirera och fresta några att utforska erat bildskapane, Lycka till ..... ! // Martin 121 0 4 år siden
-
6 år siden
Jaha ja... det är populärt att blockera mig av diverse futtiga anledningar... *asg*
Datum: 2011-10-18 00:25
Ämne: Re: Heej!
Mitt svar: > Sådär, har ont i fötterna idag.
>
> Nu är det dags att sova.
> Natti.
>
> ***
Hans första fråga:> > Allt bra?
> >
Hans andra mail: > fan svara du om du ska dra o sova för???
En del verkar ha färre än två hjärnceller att tänka med.
Jag svarar för att vara snäll och visa att jag fått mailet och tom läst det.
Det brukar uppskattas, men inte denna gången!
Jaja, det är faktiskt hans förlust... *flinar*
324 0 4 år siden - 2 år siden Kosmologi Omsluten av dig stoppas mitt universum tillvaron stannar, fastnaglad på ditt finger Det pulserande livet slocknar i ett gnistrande cresendo när himlen sakta återvänder Stjärnorna som faller nerför dina kinder som tårar av lycka är mina 80 0 4 år siden